Luc Mutsaers

Luc Mutsaers is trainer en coach op het gebied van werkplezier. Check voor meer informatie: www.lucmutsaers.nl

De projectsaboteur en vuurwerk op de werkvloer

/ , ,

Het is bijna Oud en Nieuw. Het laatste jaar waarin we nog legaal vuurwerk mogen afsteken. Daarna zijn de knallen, fonteinen en pijlen verleden tijd.
Maar wees gerust. Op de werkvloer blijft het ook in 2026 gewoon knetteren. En daar is geen vuurwerkpakket van de supermarkt voor nodig.

Ik heb het over de projectsaboteur. Niet de collega die bewust een project saboteert door de stekker uit de beamer te trekken. Dat zou te makkelijk zijn. Nee, ik bedoel de subtiele saboteur. De collega die bij elk nieuw idee zegt dat dit jaren geleden al eens is geprobeerd. De manager die elke twee weken roept dat het team in de actiestand moet, maar vervolgens elk besluit uitstelt.

Het is geen georganiseerde sabotage: het is vuurwerk. Onvoorspelbaar, soms mooi, vaak levensgevaarlijk.

De drie meest herkenbare werkvloerknetteraars

De Romeinse Kaars
Deze collega schiet tien meningen af zonder te mikken. Er is veel licht maar weinig richting.

De projectsaboteur en vuurwerk op de werkvloer Meer lezen »

Stop met (te) hard werken – dit simpele trucje maakt je productiever (en gelukkiger)

/ , , ,

Het aantal uren in de week blijft gelijk, maar de hoeveelheid werk lijkt zich te vermenigvuldigen alsof je inbox een konijnenhok is. Je opent je laptop en ziet een to-dolijst die meer wegheeft van een to-do-berg. En jij, de ambitieuze professional, staat daar met je klimuitrusting en denkt: hoe ga ik dit in hemelsnaam doen?

Je baas wil meer, je collega’s schuiven werk door alsof ze een estafette lopen, en klanten lijken te denken dat jij een soort menselijke printer bent: altijd beschikbaar, altijd foutloos, en liefst nog sneller dan gisteren.

De twee opties

Als je dit herkent, dan weet je dat er grofweg twee scenario’s zijn:

  1. Je werkt jezelf richting een burn-out.
  2. Je pakt het slimmer aan.

En omdat optie één niet bepaald een bucketlist-item is, laten we het hebben over optie twee.

Het verrassende advies: doe minder hard je best

Klinkt bijna als vloeken in de kerk, toch? Minder hard je best doen.

Stop met (te) hard werken – dit simpele trucje maakt je productiever (en gelukkiger) Meer lezen »

Werkplezier, werkstress en vitaliteit – de driehoek van duurzaam werken

/ , , , ,

Werkplezier, werkstress en vitaliteit: drie begrippen die steeds vaker opduiken in gesprekken over werk en welzijn. Vaak worden ze los van elkaar besproken, maar in werkelijkheid vormen ze een driehoek die ons dagelijks functioneren bepaalt. Wie duurzaam wil werken, moet ze in samenhang bekijken.

Werkplezier: de motor van motivatie

Werkplezier is de energie die je krijgt van betekenisvol werk, fijne collega’s en het gevoel dat je bijdraagt. Het is de glimlach na een geslaagde samenwerking of de voldoening van een afgerond project. Plezier in je werk is geen luxe, maar een essentiële brandstof voor motivatie en prestaties.

Werkstress: de keerzijde van betrokkenheid

Stress ontstaat vaak juist bij mensen die bevlogen en verantwoordelijk zijn. Een beetje druk kan scherp en productief maken, maar structurele werkstress tast je energievoorraad aan. Het gevaar is dat je steeds meer geeft, zonder voldoende herstel. Dan verandert betrokkenheid in uitputting.

Vitaliteit: de verbindende schakel

Vitaliteit gaat verder dan fit zijn.

Werkplezier, werkstress en vitaliteit – de driehoek van duurzaam werken Meer lezen »

Werkstress: de epidemie waar we wél om mogen lachen

/ , , ,

We kennen allemaal de verhalen: de overvolle inbox, de eindeloze vergaderingen, je collega’s of klanten waaraan je je mateloos irriteert. Stress is inmiddels beroepsziekte nummer één.

Elk jaar in november staat Nederland stil bij de Week zonder Werkstress die deze week van start is gegaan. Opnieuw publiceerde TNO actuele cijfers die de urgentie onderstrepen. Uit hun meest recente onderzoek blijkt dat 1 op de 5 medewerkers stressklachten ervaart die kunnen leiden tot overspannenheid of burn‑out [bron: TNO]. Dat zijn ruim 1,7 miljoen mensen in Nederland. Dat zijn geen cijfers meer, dat is een epidemie. Het laat zien dat werkstress niet alleen een individueel probleem is, maar een maatschappelijk vraagstuk dat aandacht verdient – juist in deze week.

En toch… er valt ook iets te lachen. Want werkstress is niet alleen zwaar, het is ook herkenbaar, soms pijnlijk grappig, en vooral iets waar we samen lucht in kunnen brengen.

TED-talk

Tijdens mijn TED‑talk over werkstress neem ik het publiek mee langs drie inzichten die je kijk op werk voorgoed veranderen.

Werkstress: de epidemie waar we wél om mogen lachen Meer lezen »

Werkplezier, werkstress en vitaliteit in tijden van politieke dynamiek

/ , , , , ,

Van 10 tot en met 14 november is het weer de Week van de Werkstress, of zoals ze het recent eufemistisch hebben omgedoopt: de week zonder werkstress. Een jaarlijks moment om stil te staan bij hoe we werken, hoe we ons voelen, en hoe we vitaal blijven. Voor ambtenaren bij de rijksoverheid is dit thema actueler dan ooit.

Taakstellingen en politieke dynamiek

We werken in een periode waarin het huidige demissionaire kabinet nog steeds forse taakstellingen doorvoert. Tegelijkertijd werpt de uitslag van de verkiezingen zijn schaduw vooruit: nieuw beleid, nieuwe politieke wensen en nieuwe prioriteiten zullen onvermijdelijk leiden tot extra werkdruk. En mogelijk komt daar nog een aanvullende taakstelling bovenop, die de stress verder vergroot.

Voor rijksambtenaren betekent dit dat je vaak midden in de storm staat: lopende dossiers afronden, nieuwe beleidslijnen voorbereiden, en ondertussen de continuïteit van de organisatie waarborgen. Het is een spagaat die veel vraagt van je energie en veerkracht.

Werkplezier, werkstress en vitaliteit in tijden van politieke dynamiek Meer lezen »