Luc Mutsaers

Luc Mutsaers is trainer en coach op het gebied van werkplezier. Check voor meer informatie: www.lucmutsaers.nl

We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan

Ja, wie kent dit regeltje niet uit het liedje van Herman van Veen? Maar al dat geren en gehaast heeft wel consequenties. En in het kader van deze weblog kwam ik wel een heel interessante tegen. Van het hoge levenstempo worden we per saldo slechtere mensen.

In het boek “Quirkology” (een geweldig boek over onalledaagse, vreemde maar desalniettemin verantwoorde wetenschappelijke experimenten) beschrijft Richard Weisman een experiment met leerling predikanten. Zij moesten een lezing voorbereiden over de barmhartige Samaritaan (een man wordt door dieven in elkaar geslagen, verschillende priesters komen langs maar lopen door, terwijl uiteindelijk de barmhartige Samaritaan wel hulp verleent aan de man in nood). Na de voorbereiding moesten de leerlingen naar een ander gebouw. Op de route daarnaartoe, zat een man in nood (in werkelijkheid een acteur). De test bestond eruit te bekijken of mensen (in dit geval leerling predikanten die daar toch zeker voor openstaan) hun woorden ook in daden omzetten.… Lees verder

1 aprilgrappen voor het (online) werk

Overmorgen is het weer zover: 1 april. De dag van de flauwe maar toch best wel leuke grappen en grollen. Ik schreef er eerder verschillende artikelen over die nog steeds goed kunnen worden toegepast (1, 2, 3, 4, 5). Doe er je voordeel mee.

Dit jaar wordt de uitdaging alleen iets groter, vooral voor alle collega’s die thuis aan het werk zijn en al maanden geen collega fysiek meer hebben gezien. Ook de 1 aprilgrappen zullen dus digitaal moeten gaan, via de mail, telefoon, whatsapp of de zoom. Laat je inspireren. Veel grappen, zoals de terugbelnotities, kunnen ook best digitaal.

In deze tijden kun je als leidinggevende aankondigen dat er aanstaande donderdag een fysieke controle zal plaatsvinden op de inrichting van de thuiswerkplek. Of iedereen zijn thuiswerkplek goed wil opruimen en zorgen dat deze arboconform is ingericht. Je kunt ook overwegen om iedereen een foto te laten maken van de thuiswerkplek om dezelfde reden (controle op afstand).… Lees verder

Geen zin in je werk? Doe simpel extra je best!

We hebben allemaal wel eens van die perioden dat we er gewoon geen zin in hebben. Zeker voor de thuiswerkers in coronatijd zal dat een bekend gevoel zijn. Dagen en weken die allemaal op elkaar lijken, alleen contact via het beeldscherm, iedere dag in dezelfde ruimte zonder serieuze ontspanningsmogelijkheden buiten het werk. Dat doet wat met een mens.

Maar zelfs als je wel naar kantoor ‘mag’, of naar je winkel, de werkvloer, in de bouw. Allemaal maken we het wel eens mee dat we met een laag energiepeil op het werk komen en dat je het werk routinematig afraffelt. Dat je je niet echt volledig inzet om tot het beste resultaat te komen. Dat je op een vraag met het standaardantwoord komt, zelfs zonder goed naar de vraag te luisteren. 

Soms is je werk gewoon een eentonige sleur geworden waar dezelfde dingen zich steeds maar weer herhalen. In coronatijd is dat dubbel zo erg als je thuis je baas en collega’s maar sporadisch ziet via de zoom en je jezelf iedere dag weer moet motiveren.… Lees verder

Burn-out in coronatijd

De corona-crisis duurt nu al langer dan een jaar. Wat betekent dat velen van jullie al een jaar lang thuiswerken. Met of zonder kinderen die thuisonderwijs nodig hadden, met of zonder adequate thuiswerkvoorzieningen.

Het betekent dat je het ontzettend druk hebt gehad als je in de logistiek of de levensmiddelenhandel zit. Of dat je op dit moment als eigenaar of als medewerker in de zorgen zit over het voortbestaan van jouw bedrijf. Er zijn mensen die hun baan zijn kwijtgeraakt of als ZZP-er zonder opdrachten zitten. En dan gaat het spaargeld er snel doorheen.

Hoe dan ook, een jaar lang coronacrisis doet wat met een mens. Hoe leuk je je werk ook vindt of hoe zorgeloos je ook door de crisis lijkt heen te laveren. Het laat niemand onberoerd.

Batterij loopt langzaam leeg

Ongemerkt kan dat ertoe leiden dat je steeds gespannener raakt. Dat de batterij langzaam leger en leger raakt en je onbewust langzaam maar zeker op een burn-out afstevent.… Lees verder

Werkplezier in de verkiezingsprogramma’s

Op 17 maart mogen we allemaal naar de stembus om de verdeling van de Tweede Kamer voor de komende vier jaar te bepalen. Maar voor wie moet je kiezen? Er zijn genoeg onderwerpen die je daarin kunnen leiden. De aanpak van het coronavirus, de arbeidsmarkt, woningmarkt, klimaatopgaven, openbare orde en veiligheid.

Maar we kunnen ook kijken naar wat partijen in petto hebben voor het manier waarop het werk is ingericht. Als het gaat om de werkdruk wordt in alle partijprogramma’s gesproken over de druk in het onderwijs en de zorg. Ook de hernieuwde aandacht voor het thuiswerken na de coronacrisis komt overal in meer of mindere mate terug.

Afbeelding van C. Koch via Pixabay 

Voor werkplezier kun je alleen bij VVD, CDA en D’66 terecht.

Voor het recht op onbereikbaarheid ben je bij D66, Groenlinks en PvdA aan het goede adres.

De belangrijkste passages in vogelvlucht:

VVD

‘Een plek voor verpleegkundigen in het bestuur van zorginstellingen.… Lees verder