Vandaag, 1 maart, is het alweer de 23e editie van de Nationale Complimentendag (kijk ook op www.nationalecomplimentendag.nl). Dit jaarlijkse initiatief is een geweldige gelegenheid om stil te staan bij de kracht van een oprecht compliment.
In deze drukke tijden, waarin we vaak met onze gedachten bij onze taken en deadlines zijn, is het belangrijker dan ooit om een compliment te geven aan een collega, een vriend, je partner, je kinderen, de buren en misschien zelfs je baas. Want laten we eerlijk zijn, ook zij doen gewoon hun best!
Waarom complimenten belangrijk zijn
Aan wie geef jij vandaag een compliment?
Complimenten kunnen een enorme positieve impact hebben, zowel op de ontvanger als op de gever. Ze bevorderen een positieve werksfeer, versterken relaties en kunnen zelfs iemands dag maken.
Voordelen voor de ontvanger:
- Verhoogt zelfvertrouwen: Een oprecht compliment kan het zelfvertrouwen van de ontvanger vergroten en hen motiveren om door te gaan met goed werk.
- Verbetert stemming: Complimenten geven een gevoel van waardering en kunnen de algehele stemming en welzijn verbeteren.
- Versterkt relaties: Complimenten helpen om banden te versterken en een positieve werksfeer te creëren.
Voordelen voor de gever:
- Bevordert empathie: Door na te denken over wat je waardeert in anderen, ontwikkel je meer empathie en begrip.
- Verhoogt eigen geluk: Het geven van complimenten kan ook het geluksniveau van de gever verhogen, omdat het bijdraagt aan positieve interacties en relaties.
- Stimuleert positieve omgeving: Regelmatig complimenten geven draagt bij aan een positieve omgeving, wat uiteindelijk iedereen ten goede komt.
Met deze inzichten hoop ik dat je nog meer geïnspireerd bent om vandaag en iedere dag complimenten uit te delen!
Hoe geef je een gemeend compliment?
Complimenten geven gaat niet iedereen even gemakkelijk af. Daarom hier een aantal tips om je op weg te helpen
- Wees specifiek en persoonlijk: Vermijd algemene termen. Laat duidelijk blijken dat jij het compliment geeft en niet een vage “wij”. Gebruik de ik-vorm om je persoonlijke waardering over te brengen.
- Spreek de persoon bij naam aan: Maak duidelijk aan wie je het compliment precies geeft en noem specifieke details. Verdiep je in wat de ander doet en benoem concreet gedrag of eigenschappen die je waardeert.
- Geef voorbeelden en details: Een compliment dat specifiek en persoonlijk is, heeft meer waarde dan een algemeen compliment. Noem voorbeelden en details om je compliment te ondersteunen en geef aan waarom jij dit zo waardeert.
- Ondersteun met enthousiasme: Neem de tijd voor het geven van een compliment. Gebruik enthousiaste en trotse lichaamstaal om je woorden kracht bij te zetten.
- Overdrijf niet: Houd het oprecht. Als mensen het gevoel krijgen dat het te overdreven is, kan het onecht overkomen en wordt je compliment in twijfel getrokken.
Aan de slag!
Dus, aan wie geef jij vandaag een compliment? En waarom stoppen bij vandaag? Maak van iedere dag een complimentendag en zie hoe positiviteit en waardering zich verspreiden. Laten we samen de wereld een beetje mooier maken, één compliment per keer.