Geen zin in je werk? Doe simpel extra je best!

We hebben allemaal wel eens van die perioden dat we er gewoon geen zin in hebben. Zeker voor de thuiswerkers in coronatijd zal dat een bekend gevoel zijn. Dagen en weken die allemaal op elkaar lijken, alleen contact via het beeldscherm, iedere dag in dezelfde ruimte zonder serieuze ontspanningsmogelijkheden buiten het werk. Dat doet wat met een mens.

Maar zelfs als je wel naar kantoor ‘mag’, of naar je winkel, de werkvloer, in de bouw. Allemaal maken we het wel eens mee dat we met een laag energiepeil op het werk komen en dat je het werk routinematig afraffelt. Dat je je niet echt volledig inzet om tot het beste resultaat te komen. Dat je op een vraag met het standaardantwoord komt, zelfs zonder goed naar de vraag te luisteren. 

Soms is je werk gewoon een eentonige sleur geworden waar dezelfde dingen zich steeds maar weer herhalen. In coronatijd is dat dubbel zo erg als je thuis je baas en collega’s maar sporadisch ziet via de zoom en je jezelf iedere dag weer moet motiveren.… Lees verder

Burn-out in coronatijd

De corona-crisis duurt nu al langer dan een jaar. Wat betekent dat velen van jullie al een jaar lang thuiswerken. Met of zonder kinderen die thuisonderwijs nodig hadden, met of zonder adequate thuiswerkvoorzieningen.

Het betekent dat je het ontzettend druk hebt gehad als je in de logistiek of de levensmiddelenhandel zit. Of dat je op dit moment als eigenaar of als medewerker in de zorgen zit over het voortbestaan van jouw bedrijf. Er zijn mensen die hun baan zijn kwijtgeraakt of als ZZP-er zonder opdrachten zitten. En dan gaat het spaargeld er snel doorheen.

Hoe dan ook, een jaar lang coronacrisis doet wat met een mens. Hoe leuk je je werk ook vindt of hoe zorgeloos je ook door de crisis lijkt heen te laveren. Het laat niemand onberoerd.

Batterij loopt langzaam leeg

Ongemerkt kan dat ertoe leiden dat je steeds gespannener raakt. Dat de batterij langzaam leger en leger raakt en je onbewust langzaam maar zeker op een burn-out afstevent.… Lees verder

Werkplezier in de verkiezingsprogramma’s

Op 17 maart mogen we allemaal naar de stembus om de verdeling van de Tweede Kamer voor de komende vier jaar te bepalen. Maar voor wie moet je kiezen? Er zijn genoeg onderwerpen die je daarin kunnen leiden. De aanpak van het coronavirus, de arbeidsmarkt, woningmarkt, klimaatopgaven, openbare orde en veiligheid.

Maar we kunnen ook kijken naar wat partijen in petto hebben voor het manier waarop het werk is ingericht. Als het gaat om de werkdruk wordt in alle partijprogramma’s gesproken over de druk in het onderwijs en de zorg. Ook de hernieuwde aandacht voor het thuiswerken na de coronacrisis komt overal in meer of mindere mate terug.

Afbeelding van C. Koch via Pixabay 

Voor werkplezier kun je alleen bij VVD, CDA en D’66 terecht.

Voor het recht op onbereikbaarheid ben je bij D66, Groenlinks en PvdA aan het goede adres.

De belangrijkste passages in vogelvlucht:

VVD

‘Een plek voor verpleegkundigen in het bestuur van zorginstellingen.… Lees verder

Complimentendag

Vandaag 1 maart is het alweer de 19e editie van de nationale complimentendag (kijk ook op www.nationalecomplimentendag.nl). En dat is een prima initiatief dat jaarlijks terugkomt. 

En in tijden van corona is er misschien wel meer reden dan ooit om een compliment te geven aan een collega, een vriend, je partner (die het al een jaar lang thuis met jou uithoudt), je kind(eren), de buren, …, en misschien ook wel aan Hugo de Jonge die ondanks de bergen aan kritiek ook gewoon enorm zijn best doet om deze crisis te managen.

Aan wie geef jij een compliment vandaag?

En waarom zou je al je complimentjes opsparen voor één dag in het jaar? Dus maak ook de rest van deze week en de rest van het jaar op het werk en elders er steeds weer een complimentendag van!

Hoe doe je dat, complimentjes geven?

Complimenteren gaat niet iedereen altijd even gemakkelijk af, daarom een aantal tips om je op weg te helpen (van de website).… Lees verder

Bellen of mailen (in coronatijd)

Nu we elkaar door de corona maatregelen minder ‘live’ kunnen ontmoeten, zullen we op een andere manier contact met elkaar moeten onderhouden. Zowel in onze werkcontacten als in onze privécontacten. En daar valt mij iets in op. Buiten de vele videocontacten en groepsvergaderingen, herken ik voorkeursstijlen voor communicatie bij vrienden en collega’s. De één grijpt meestal de telefoon om iets te bespreken, en de ander stuurt meestal een mail of whatsapp bericht.

Bij jongeren verschuift bellen zelfs naar de laatste plaats, zo blijkt uit onderzoek. Er lijkt haast sprake van heuse telefoonvrees . Of beter gezegd ‘belvrees’ want op de telefoon zitten ze allemaal het merendeel van de dag.

Als ik naar mezelf kijk (en ik ben een oudere-jongere om met Van Kooten en de Bie te spreken) heb ik een duidelijke voorkeur om een berichtje te schrijven in plaats van te bellen. Het is niet zwart-wit en ik bel meer dan ooit, maar mijn voorkeur gaat toch uit naar een geschreven bericht.… Lees verder