Boos worden op het werk goed voor carrière

We hebben geleerd dat kwaad worden en eens goed van je afbijten niet het meest verstandige is dat je op het werk kunt doen. Toch is dat wat professor George Vaillant van de Harvard Medical School werknemers aanbeveelt.

Een groep experts in ‘anger management’ heeft ruim 800 mensen zo’n 44 jaar gevolgd en ontdekt dat frustratie en het uiten van emotie helpt om te focussen in het werk. Vaillant stelt dat negatieve emoties vaak cruciaal zijn om te overleven. Door de focus die die emoties ons geven, kunnen we de bomen van het bos onderscheiden. Daardoor gaan we geconcentreerder te werk en krijgen we meer voor elkaar. Daarbij veroorzaakt een gedoseerde uiting van frustratie dat collega’s geneigd zijn je te helpen, je je zin te geven. Mits je dat niet iedere dag doet natuurlijk. Ben jij zo’n verveeloor die iedere dag kwaad wordt, dan roept je gedrag alleen nog maar weerstand op en krijg je beslist niets meer gedaan bij je collega’s of baas.… Lees verder

Werken tijdens pasen

De paasdagen staan voor de deur. En dat betekent familiebezoek, lekker eten, eieren schilderen en een bezoek aan de meubelboulevard of het pretpark. Tenminste, voor de gemiddelde Nederlander. Want op de paasdagen moet door heel veel mensen gewoon worden doorgewerkt. Niet alleen bij de genoemde meubelbouevards en pretparken, maar ook in de horeca, winkels, fabrieken en kantoren.

Wat is pasen ook alweer?

Met pasen vieren Christenen dat Jezus, de zoon van God, uit de dood is opgestaan. Hij stierf op Goede Vrijdag aan het kruis, nadat hij op witte donderdag met zijn vrienden het ‘laatste avondmaal’ nuttigde. In de bijbel staat dat hij drie dagen later (met pasen) uit zijn graf is opgestaan. Pasen valt altijd op de eerste zondag na de eerste volle maan in de lente. Dat kan de ene keer in maart zijn en de andere keer in april.

Wat is pasen nog meer?

Pasen is ook een lentefeest, de tijd dat de natuur weer tot leven komt.… Lees verder

Van een goed idee naar een geweldig idee

In ieders werk zijn er eureka-momenten. In een brainstorm of een verloren moment krijg je ineens dat revolutionaire idee, dat voor jouw baas, de organisatie, de maatschappij of noem maar op het verschil kan maken. Als ik je vraag eens in gedachten terug te gaan, dan zal ook jij waarschijnlijk nog zo’n moment herinneren.

Hoeveel van die revolutionaire ideeen halen de eindstreep niet? Heb je überhaupt een poging gewaagd om jouw moment van helder inzicht aan de man te brengen? Wat maakt dat het ene goede idee wel wordt opgepikt en het andere een eenzame dood sterft?

Daarover gaat deze blog, nee sterker nog, met de volgende elf vragen valt ieder idee te verfijnen en te verbeteren en kan het op zo’n manier gepresenteerd worden, dat de kans dat het door jouw doelgroep wordt opgepikt maximaal is. Door deze elf vragen voor jezelf te beantwoorden wordt ieder goed idee een geweldig idee.… Lees verder

Surfen op het werk verhoogt productiviteit

De laatste tijd proberen steeds meer werkgevers het surfen onder werktijd tegen te gaan. Onder andere door het afsluiten van diverse websites. En dat lijkt verstandig. Met het bezoeken van internetsites gaat immers veel tijd verloren.

Onderzoek

Toch blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Melbourne dat dat niet zo verstandig is, zo meldt een Australische website. Werknemers die geregeld voor hun ontspanning het internet opgaan, blijken daardoor productiever te worden! Productiever dan werknemers die in het geheel niet surfen onder werktijd.

Uit het onderzoek blijkt dat 70 procent van de werknemers regelmatig onder werktijd voor hun ontspanning het internet opgaan. Om Linkedin of Facebook bij te houden, een vakantie uit te zoeken of even bij een internetwinkel rond te neuzen. De productiviteit kan daarmee met een kleine 10 procent stijgen.
Er zit maar één beperking aan, aldus Dr. Brent Coker, de tijdsbesteding op internet mag niet meer zijn dan 20 procent van de werktijd, anders neemt de productiviteit juist af.… Lees verder

Wat vertel jij thuis over je werk?

Tijdens workshops leg ik deelnemers geregeld de vraag voor wat zij vertellen tegen hun partner wanneer zij aan het einde van de middag of begin van de avond van het werk thuiskomen. Of wat hun partner thuis over het werk van die dag vertelt. Meestal is dat weinig inspirerend. In het beste geval antwoord je “Och, niets bijzonders.” of “Hetzelfde als altijd.”

Partner als uitlaatklep

Maar veel vaker wordt de partner gebruikt als uitlaatklep. Iemand aan wie je alle frustratie van de werkdag kwijt kunt. Dus er wordt veel geklaagd en gezeurd over de vervelende baas, die achterbakse collega, de lastige klanten, de ICT die niet meewerkte en alle andere ellende die zich die werkdag heeft voorgedaan.

Dat is om twee redenen niet verstandig. De eerste is dat het helemaal niet leuk is wanneer, nadat je zelf een lange dag hebt gehad, je partner zijn of haar ellende bij je kwijt wil.… Lees verder