Rustig aan een beetje

In de natuur is het heel gebruikelijk dat planten en dieren zo min mogelijk energie verspillen. Dat wat zij doen is gericht op (over)leven. Dat betekent dat ze op zoek gaan naar voedsel, een slaapplek en daarnaast zorgen dat zij de bescherming (en andere voordelen) genieten van een grotere groep soortgenoten.

Kijken we naar planten, dan is hun voornaamste doel zoveel mogelijk zonlicht opvangen en …verder lezen >>

De pauzeknop

Afgelopen week heb ik even op de pauzeknop gedrukt. Een term die ik maar even heb geleend van Theo Compernolle. Theo is gespecialiseerd in stress-management.

Boreout

In het werk kun je verschillende vormen van stress ondervinden. Om te beginnen de negatieve stress als gevolg van verveling en ja, dat komt nog veelvuldig voor bij zowel overheid als bedrijfsleven. Maar worden de prestatie-eisen en werkdruk wat …verder lezen >>

Bore-out

Het klinkt misschien heel erg mooi. Een baan waarin je vrijwel niets hoeft te doen en niemand echt let op wat je aan het doen bent. Maar zo lekker is dat helemaal niet. Als je weinig werk hebt of onder je niveau werkt, dan loop je het risico dat je je gaat vervelen. En verveling kan weer leiden tot een bore-out: je wordt ongeïnteresseerd, lusteloos, …verder lezen >>

Onzichtbaar computer spelletjes spelen op het werk

Het is crisis en dus van groot belang dat je op je werk een goede indruk achter laat. Maar je moet ook af en toe een beetje kunnen ontspannen. Daar hebben vier Amsterdamse jongens wat op gevonden.

Op cantyouseeimbusy.com kun je spelletjes spelen die eruit zien alsof je aan het werk bent in een regulier office programma. Zo ziet niemand – en dus vooral je …verder lezen >>

Drukte ‘faken’ op het werk

Het lijken er de tijden niet naar dat er nog mensen bestaan die weinig te doen hebben op het werk, maar je zult ze de kost moeten geven. Toch is het een vervelende periode voor mensen die weinig om handen hebben, zeker als ze wel willen maar eenvoudigweg niets krijgen. Bij de eerstvolgende ontslagronde (en die kan er tegenwoordig sneller aankomen dan je zou willen) …verder lezen >>