burnoutpreventie

Voor iedereen die zijn to-do-lijst niet meer afkrijgt — en daar eindelijk om wil lachen.

Werkstress is geen modewoord meer. Het is een structureel probleem dat zich stilletjes heeft genesteld in onze agenda’s, inboxen en hoofden. Burn-outklachten zijn inmiddels beroepsziekte nummer één. En toch doen we alsof het erbij hoort. Alsof stress een teken is dat je ertoe doet.

Daarom besloot ik het anders aan te pakken. Geen dikke rapporten, geen abstracte modellen, maar een combinatie van humor, herkenning en praktische tools. Het resultaat? Een TED-talk, een masterclass én een handreiking die je gewoon kunt downloaden.

TED-talk: “Werkstress: lachen, leren, loslaten”

In twaalf minuten neem ik je mee langs de absurditeit van ons werkritme.

We lachen om de mobieltjesbochel, herkennen onszelf in de burn-on-zombie, en ontdekken waarom je inbox zich gedraagt als een wasmand: hoe meer je doet, hoe meer er bijkomt.

De talk is kort, scherp en confronterend — ideaal als teaser voor een teamdag, congres, lunchsessie of als opening van een gesprek over mentale gezondheid op het werk.