energie

Het leven is druk, druk, druk

Soms staan we er niet eens bij stil, maar ons leven en werk is steeds drukker geworden. Niet alleen op het werk haasten we ons van vergadering naar vergadering, moeten de productiecijfers omhoog, moeten emails beantwoord, brieven de deur uit en worden we omringd door geluid. Van de computer, van je collega’s, van de airco, noem maar op. En thuis is het al niet beter. Er moet gekookt, gewassen, de kinderen van school en in bed, er moet gesport, er moet gesocialized. Het leven is druk druk druk. Zelfs de vakanties moeten gepland, georganiseerd en vooral leuk zijn. Per saldo zitten we ofwel in de pre- of post-vakantie stress en komen we ook daar niet echt tot rust. Ons lichaam staat zo onder spanning dat zelfs nachtrust onvoldoende is om al die spanning uit ons lichaam te krijgen.

Drukte leidt tot stress

En al die indrukken leiden tot stress, hebben een negatieve invloed op de intelligentie, de creativiteit en uiteindelijk ook de productie.… Lees verder