IJsberen

We weten dat lichamelijke beweging goed voor ons is, maar onderzoek wijst nu ook uit dat een wandeling onze creatieve en probleemoplossende vermogens flink laat stijgen. Even achter je bureau vandaan komen en een stukje wandelen geeft jou een flinke voorsprong op je collega’s.

Voor mij komt dat niet eens als een verrassing. Vroeger had ik al de gewoonte om te gaan ijsberen in mijn …verder lezen >>