Werkplezier of werkstress

Als het gaat om hoe je je voelt op het werk, geeft deze website veel tips om daar een positieve draai aan te geven. Dat dat desondanks vaak moeilijk te realiseren lijkt, blijkt wel uit de coaching gesprekken die ik in de loop van de jaren heb gevoerd. Want met al die reorganisaties, taakstellingen, veeleisend management, mismanagement, zieke collega’s en overbelasting en de continue angst …verder lezen >>

Krachtiger tijdens overleggen

Deze keer geen lange beschouwingen maar een paar simpele trucjes waardoor je krachtiger overkomt tijdens overleggen en vergaderingen.

De belangrijkste tip is om kalm en rustig, zeg maar gerust traag, te praten.

Het overkomt mij te vaak dat in vergaderingen mensen in een minuut een betoog van vijf minuten willen proppen om maar hun hele verhaal en al hun argumenten kwijt te kunnen. En dat …verder lezen >>

Kom tot rust op vakantie

Het is de bedoeling dat je uitrust op vakantie en je je batterij weer eens goed oplaadt. Maar al te vaak lukt dat amper. De eerste dagen ben je aan het bijkomen van de laatste stressvolle dagen op het werk en de tweede helft van je vakantie ben je je alweer druk aan het maken over het werk dat op je ligt te wachten. Het …verder lezen >>

Ziek in je vrije tijd? Pak je werk dan aan!

Ken jij dat ook? Heb je wekenlang hard gewerkt om een project af te ronden, heb je je werkzaamheden netjes overgedragen aan collega’s en kan je vakantie beginnen, wordt je na twee dagen geveld door een griepje, een onbestemde algehele malaise of een virus die je enkele dagen aan het bed gekluisterd houdt. Je voelt je moe en rillerig. En als je dan na een …verder lezen >>