Geeft het energie, ja of nee?

Veel mensen hebben moeite met nee zeggen als hen een nieuwe klus wordt aangeboden. Vaak terwijl ze het toch al zo druk hebben. In een eerder artikel op deze website had ik het er al over hoe je van je baan je droombaan kunt maken. Door simpelweg net iets beter je best te doen en meer energie in je werk te leggen. Maar dat wordt …verder lezen >>

Vakantie

Vakantie, ontspanning of stress. In één plaatje:

Gevonden op het prikbord

De pauzeknop

Afgelopen week heb ik even op de pauzeknop gedrukt. Een term die ik maar even heb geleend van Theo Compernolle. Theo is gespecialiseerd in stress-management.

Boreout

In het werk kun je verschillende vormen van stress ondervinden. Om te beginnen de negatieve stress als gevolg van verveling en ja, dat komt nog veelvuldig voor bij zowel overheid als bedrijfsleven. Maar worden de prestatie-eisen en werkdruk wat …verder lezen >>

Een gratis dertiende maand

Druk, druk, druk

Heb jij dat nou ook? Het gevoel dat je iedere dag een uur (of meer) tekort komt? Dat je een afspraak met vriend of vriendin weken vooruit moet plannen. Dat je moet racen van je werk, naar de school van je kinderen, het eten moet koken, kind naar bed, wasje draaien, even het journaal kijken en dan zelf naar bed. Je rent …verder lezen >>