wandel naar je werk-dag

Op 6 april is het de Nationale Wandel naar je Werk-dag. Voor het tweede jaar op rij roept de organisatie Wandelnet heel werkend Nederland op om (deels) naar het werk te wandelen. Want wandelen is gezond, zorgt voor minder stress, en meer concentratie op en creativiteit in je werk.

Nederlanders worden opgeroepen om op donderdag 6 april van huis naar het station te wandelen. Of de benenwagen te pakken van de bushalte naar kantoor. Of gewoon het hele stuk van huis naar werk te wandelen. Wandelen is niet alleen goed voor het milieu en voor je gezondheid, maar ook voor je werkprestaties. Je komt relaxter aan, en – zo wijst onderzoek uit, je begint de dag creatiever en geconcentreerder.

Deelnemers mogen de hele afstand naar hun werk lopen, maar dat hoeft niet. Belangrijkste is dat je in ieder geval een stukje verder loopt dan je normaal op een (werk)dag doet.

Internationale walk to work day

Vorig jaar werd in Nederland de eerste editie van de Wandel naar je Werk-dag georganiseerd, geïnspireerd door de internationale Walk to Work Day.… Lees verder