welzijn

De vijf manieren om je goed te voelen is een set van positieve activiteiten die is ontwikkeld om mensen te helpen op weg naar een gelukkiger leven. Geluk zit namelijk niet zo zeer in het denken, maar vooral in het doen. Natuurlijk zit ieder van ons in andere omstandigheden en hebben we allemaal onze voorkeuren en antipathieën. De vijf acties zijn breed genoeg beschreven om ze geschikt te laten zijn voor jouw (levens)stijl, zodat ze ook jou kunnen helpen bij het vinden van geluk, of minder hoogdravend, gewoon een goed gevoel. Probeer deze vijf manieren uit op het werk en in je dagelijkse leven. Zie hoe goed ze werken en laat vooral weten hoe ze jouw leven hebben veranderd.

Maak contact

Met de mensen om je heen. Met familie, vrienden, collega’s en buren. Thuis, werk, school, (sport)vereniging of in uw lokale gemeenschap. Deze contacten zijn de hoekstenen van je leven, dus investeer tijd en aandacht in de mensen om je heen.… Lees verder