1 maart is Nationale Complimentendag. Een dag die draait om iets heel simpels maar ongelooflijk krachtigs: aandacht geven aan wat goed gaat en waardering uitspreken voor elkaar. En omdat één dag vaak te weinig is om een cultuur te veranderen en dit jaar zelfs op een zondag valt, maken we van gewoon van de hele maand maart Complimentenmaand.
Op www.plezieropjewerk.nl zijn we ervan overtuigd dat werkplezier niet ontstaat door grote programma’s of dure interventies maar door kleine, betekenisvolle gewoontes. Het uitdelen van complimenten is zo’n gewoonte. Iets wat iedereen kan doen, elk dag weer.
Waarom een compliment meer doet dan je denkt
Een compliment is geen loze beleefdheid. Het is een uiting van echte erkenning, een moment waarop iemand voelt: ik word gezien, mijn werk telt. Die simpele erkenning doet iets met je brein: het activeert beloningscentra, verhoogt motivatie en versterkt sociale verbindingen.
Bij complimenten komt iets essentieels samen:
- Je waardering laten merken versterkt relaties.
- Het vergroot zelfvertrouwen bij de ontvanger.
- Het maakt complimentgevers zelf optimistischer en veerkrachtiger.
In de dagelijkse werkdruk vergeten we dat complimenteren vaak. We zijn alert op wat er fout gaat, op wat nog moet, op wat beter kan. Maar juist aandacht voor wat wél goed gaat maakt dat mensen zich verbonden voelen, dat teams kunnen leren van elkaar en dat samenwerking plezieriger wordt.
Wat gaan we doen in maart?
Maart wordt in 2026 de Complimentenmaand. Ik daag je uit om iedere dag een compliment te geven. Niet een standaard “goed gedaan”, maar een oprecht, persoonlijk en concreet compliment.
Waarom elke dag?
In de praktijk blijkt dat we wel menen te complimenteren, maar dat dit lang niet altijd als zodanig aankomt. Iemand voelt pas dat iets echt gemeend is wanneer het specifiek en persoonlijk is geformuleerd.
Hoe geef je een compliment dat écht aankomt?
Hier zijn vijf praktische tips die je helpen om complimenten te geven die niet alleen leuk zijn om te horen, maar écht betekenis hebben:
- Gebruik de ik-vorm
Zeg niet “je bent goed”, maar “ik waardeer hoe jij die lastige planning hebt opgelost.” - Wees concreet
Noem wat precies je opviel. Mensen onthouden dat beter, en het voelt oprechter. - Kies de juiste setting
Soms is een compliment op een teammeeting krachtiger. Soms juist één-op-één. - Maak het onverwacht
Complimenten die onverwacht komen blijven langer hangen. - Ontvang complimenten voluit
Wanneer iemand jou complimenteert, zeg dan niet “ach, dat valt wel mee”. Zeg simpelweg “dank je wel, dat waardeer ik”.
Waarom een challenge werkt
Een gewoonte verander je niet van vandaag op morgen. Maar met een challenge maak je van iets abstracts iets concreets: 31 dagen, 31 complimenten. Een kleine stap, met potentieel een groot effect. Door het elke dag te doen, wordt complimenteren geen incidentele beleefdheid maar een deel van je werkcultuur. Het helpt je om bewuster te zijn van wat er wél goed gaat. Het versterkt teamrelaties en het maakt het werkklimaat vriendelijker en productiever.
Wat kun je vandaag al doen?
Start vandaag met Complimentenmaand! Op welke dag je deze blog ook leest. Al is het inmiddels midden in de zomer. Probeer deze eenvoudige oefening:
Schrijf aan het einde van je werkdag één ding op dat iemand vandaag goed deed. Zoek diegene even op en zeg het hardop of stuur een welgemeende boodschap.
En houd dit 31 dagen vol.
Een kleine daad met een grote waarde
Complimenten zijn geen soft skills. Ze zijn een krachtig instrument dat:
- positieve energie creëert
- versterkt wat werkt
- relaties verdiept
- en teams productiever maakt
En je hoeft niet te wachten op 1 maart. Maar dat is wel een mooie toepasselijke dag om te beginnen.
Doe je mee? Laat in de reacties weten welke compliment jij vandaag geeft en waarom.
Samen maken we maart tot complimentenmaand.