Week van de werkstress

Van 15 tot en met 19 november 2021 is het weer de Week van de Werkstress. Doel is om werkenden en werkgevers bewust te maken van hun eigen verantwoordelijkheid en de mogelijkheden om serieus werk te maken van mentale kracht.

Mentale kracht gaat niet alleen over reageren, maar ook over goed voorbereid zijn op (dreigende) stress of tegenslag. Een mentaal sterke organisatie houdt zich staande in wisselende en stressvolle omstandigheden. Het centrale thema is daarom dit jaar: Mentaal sterk!

Werkstress kan door veel factoren worden veroorzaakt. Niet alleen werkdruk, maar ook pesten door collega’s of agressie door klanten. Check hier als werkgever of als werknemer wat daaraan gedaan kan en moet worden.

Het covid-leven

Ons werkzame leven is behoorlijk veranderd sinds de uitbraak van het corona-virus. En Irina Blok heeft dat heel mooi in een aantal plaatjes weten te vangen.

Het laatste plaatje is voor veel beeldschermwerkers wel heel treffend. Sinds corona werken we niet minder en zeker niet minder hard. Sinds het vele thuiswerken zijn de dagen meer gevuld dan ooit. Had je vroeger nog wel eens een loopje tussen de vergaderingen door, maakte je een praatje bij het koffie-apparaat en ging je tussen de middag even een boodschap doen. Tegenwoordig zijn vergaderingen kop-staart aan elkaar doorgepland, heb je nauwelijks tijd om koffie te halen of naar de wc te gaan en ben je tijdens een overleg ook nog eens je mail aan het wegwerken of een nota aan het schrijven.… Lees verder

1 mei: Dag van de arbeid

Het is weer 1 mei, de dag van de arbeid. En hoewel in de ons omringende landen de meeste werknemers op deze dag van de arbeid gek genoeg vrijaf krijgen (jammer dat het dit jaar op een zaterdag valt), mogen we in Nederland gewoon aan het werk. Hoe zit dat nou?

In 1817 begon de Britse ondernemer Robert Owen aan een voorstel om zijn fabrieksmedewerkers slechts 8 uur per dag te laten werken. Dat zou beter zijn voor hun fysieke, mentale en sociale gezondheid, zo redeneerde hij. Dat was het begin van de tijd waarin werknemers meer rechten kregen. En daaraan danken wij de ‘standaard’ werkdag van acht uur.

Sindsdien wordt iedere 1 mei de Dag van de Arbeid gevierd. Over de keuze van de datum verschillen de meningen. Sommigen zeggen dat die datum is gekozen omdat die dag in 1884 de American Federation of Labor een wet doorvoerde die de 8-urige werkdag mogelijk maakte.… Lees verder

We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan

Ja, wie kent dit regeltje niet uit het liedje van Herman van Veen? Maar al dat geren en gehaast heeft wel consequenties. En in het kader van deze weblog kwam ik wel een heel interessante tegen. Van het hoge levenstempo worden we per saldo slechtere mensen.

In het boek “Quirkology” (een geweldig boek over onalledaagse, vreemde maar desalniettemin verantwoorde wetenschappelijke experimenten) beschrijft Richard Weisman een experiment met leerling predikanten. Zij moesten een lezing voorbereiden over de barmhartige Samaritaan (een man wordt door dieven in elkaar geslagen, verschillende priesters komen langs maar lopen door, terwijl uiteindelijk de barmhartige Samaritaan wel hulp verleent aan de man in nood). Na de voorbereiding moesten de leerlingen naar een ander gebouw. Op de route daarnaartoe, zat een man in nood (in werkelijkheid een acteur). De test bestond eruit te bekijken of mensen (in dit geval leerling predikanten die daar toch zeker voor openstaan) hun woorden ook in daden omzetten.… Lees verder

1 aprilgrappen voor het (online) werk

Overmorgen is het weer zover: 1 april. De dag van de flauwe maar toch best wel leuke grappen en grollen. Ik schreef er eerder verschillende artikelen over die nog steeds goed kunnen worden toegepast (1, 2, 3, 4, 5). Doe er je voordeel mee.

Dit jaar wordt de uitdaging alleen iets groter, vooral voor alle collega’s die thuis aan het werk zijn en al maanden geen collega fysiek meer hebben gezien. Ook de 1 aprilgrappen zullen dus digitaal moeten gaan, via de mail, telefoon, whatsapp of de zoom. Laat je inspireren. Veel grappen, zoals de terugbelnotities, kunnen ook best digitaal.

In deze tijden kun je als leidinggevende aankondigen dat er aanstaande donderdag een fysieke controle zal plaatsvinden op de inrichting van de thuiswerkplek. Of iedereen zijn thuiswerkplek goed wil opruimen en zorgen dat deze arboconform is ingericht. Je kunt ook overwegen om iedereen een foto te laten maken van de thuiswerkplek om dezelfde reden (controle op afstand).… Lees verder